维生素C什么时候服好

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刘森林　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：维生素C是人体重要组成成分，对于饮食正常的健康人，从食物中可以获得足够的维生素C，一般并不需要额外补充。一般以早晨服用为好，一次100mg，如果是片剂则整片吞服。