猝死

张洪国　主任医师　骨科-骨外科

辉南县康达医院

咨询范围：骨外科，四肢骨折、创伤、骨病、腰间盘突出、颈椎病等...详情>>

病情分析：您好，根据您提供的情况看，您的这些症状主要考虑为梦魇，主要是由于您的睡姿不正造成的。建议您睡觉时要保持正确的睡姿，尤其要避免将手臂放在胸口。避免白天睡觉时间过长的情况。发生梦魇后，可以用力晃动头部，暗示自己醒来，很快就会恢复正常的。醒来后要避免再回到原位继续睡觉，应起床走动一下，听听音乐。