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- 刘风华 主任医师 内科-消化内科
- 威县人民医院
- 咨询范围：擅长消化内科疾病治疗。...详情>>
病情分析：你的性生活可能是比较频繁的，而且本身自己的营养也不是很好，这样就会导致你产生精子的数量比较少了，建议的话就是说你现在的情况可以注意每天多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质，然后多运动，规律生活，控制自己的性生活频繁，不要抽烟喝酒，不要泡热水澡，这样等三个月以后复查你的精液常规吧
追问：
什么东西蛋白质最高，蛋白质包含着什么食物？
回复：
蛋白质的主要来源是肉、蛋、奶、和豆类食品，一般而言，来自于动物的蛋白质有较高的品质。
