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哺乳期可以打羽毛球不

14e4c8b526bc    25岁 

我现在有三个月的宝宝在吃奶"我想运动下"但不知道能否打羽毛球呢

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辽宁省沈阳市  2012-08-01 10:33:30 
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在线医生 主任医师 

病情分析:可以的,女性在哺乳期完全可以象平常一样适当做些运动,尤其是室内运动,如:跑步机.伏卧撑.仰卧起坐,体操等,但要注意不要太激烈就行,适当的运动,不仅不会造成奶水少量呀,还有利恢复身材,缩小肚圈呢,适当的体育运动没什么影响,以不出汗为好

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