7c31ea57da1d 男 56岁
右足第2跖骨远端骨折，断端稍显嵌插，局部骨小梁断裂，位置及 对位对线尚可，右足第2跖骨近端斜位片可见小骨片分离，右足骰骨 外缘骨皮毛躁，可见楔形骨折透亮线影，对位对线尚可。骨折到现在已经有一月了，现在基本上可以正常行走，就是走久了脚背有根骨头中间有点疼。请问医生，我这种情况适不适合久走，应该保持怎样的运动量？怎样保健？应注意些什么？
病情分析：自诉右侧足部第二跖骨远端骨折，骰骨裂痕骨折，经过治疗，现在已经一个月，后期需要循序渐进功能锻炼恢复。像你诉说的情况，现在一般一个月可以考虑拆除外固定，然后主动结合被动活动关节，受力，站立，慢行，到独立行走，出现疼痛，就需要休息，结合外擦药酒，内服跌打丸，这没有一个具体的量，需要因人而异，根据病情决定的，所以疼痛缓解就可以逐步通过功能锻炼恢复，建议你必要时通过就医医生根据实际情况，指导功能锻炼才是最到位的功能锻炼。
