胖，怎么减

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

刘辉　主任医师　外科-普通外科

中国人民解放军第105医院

咨询范围：药学、外科...详情>>

病情分析：你好，建议做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等。早上运动大约30分钟，晚上“节约晚餐”，多吃蔬菜。也可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝你健康！

追问： 谢谢你，还有一点要说明一下，我现在还是哺乳期的妈妈，生完小孩后肚子是小了一点，但是肚皮很松，一点都不紧，显得蛮胖的

回复： 那这个我建议你可以等到哺乳期结束后，可以到健身房去下。