孕期抑郁

张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好，这个时候最好找个妈妈群，没事的时候和里面的人聊聊天，其次如果月份小的话自己多运动一下。再次，多和老公沟通，情绪就会好转。

追问： 我经常感觉老公有外遇，即使他跟同事说话，我也会大发脾气，我们经常因为这个吵架，我该怎么办？怎么能让自己不把事情复杂化。失眠，多梦，晚上很晚睡不着，

回复： 你是怀孕之后才开始怀疑老公外遇的吗？如果是，这是一种孕期抑郁的表现，而且你有身体反应，这个时候自我调节可能无法解决，建议你进行心理咨询，从自我和婚姻的角度改善现在的问题。你的心态如果不改变，你会一直怀疑下去，到时候没有的事情都可能被你强迫出来了。