怀孕期间如何防止呕吐现象啊？

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贾凯君　医师　脾胃科

长治市中医研究所附属医院

咨询范围：熟悉中医和西医基础理论知识，擅长治疗慢性胃炎，消化性溃疡，胃食管反流病，肝炎，肝硬化，便秘，腹泻，肠炎，胆囊炎，以及关节 ...详情>>

病情分析：你好，由于孕妇怀孕初期，对与新的生命的存在，会引起心理或者生理上的负担，同时肾上腺激素分泌也会增加，加总其妊娠反应。预防呕吐首先要调整好心理状态，同时饮食要少食多餐等，以及要做适量的运动，是可以改善症状的，祝你健康

追问： 我们讲适量的运动'应该如何进行？

回复： 适量的运动一般就是以适应自己的运动量，如可以适当的散步，以不引起劳累为度。

追问： 好的'谢谢您医生！