产妇在坐月子的期间可以吃什么食物。

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张明容　主任医师　

病情分析：避免辛辣刺激、不易消化类食物即可，瘦肉、去皮鸡肉、鱼类及牛奶、蔬菜、水果、糙米、全麦面包、紫菜、文蛤、黑芝麻、红豆、鸡蛋、小鱼干、豆腐、豆类都可以吃