体质差吃什么

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杨淳　主任医师　骨科-脊柱外科

河东区康复医院

咨询范围：骨科疼痛、骨创伤、骨科康复、腰椎病等...详情>>

病情分析：你好，根据您的问题来分析，体质差可以分很多种的，可以是肾虚，脾虚，气虚，血虚等很多种，建议您说的更具体一些，但最好的建议是多锻炼身体，清晨起来跑步时最好的方法。