脖子的赘肉怎么减下去

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

杨文举　主任医师　妇产科-妇产科综合

宁河县妇幼保健院

咨询范围：妇科炎症如生殖道感染。乳腺癌，宫颈癌，不孕不育症的诊治，...详情>>

病情分析：你好，你需要减肥，建议你每天快走或是慢跑1小时，再有晚饭一定要少吃，吃到5成饱就可以了，多吃点蔬菜。