减肥

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李金友　主任医师　外科-心脏外科

天津市第三中心医院

咨询范围：心脑血管疾病，及心脏瓣膜病等...详情>>

病情分析：您好，您的身高体重的确是肥胖了，可以考虑运动和饮食的方法控制，建议您每天坚持一个小时以上的运动时间，最好是能够出汗的有氧运动，其次要饮食控制，早上少吃，中饭可以适当多吃点，但是要7分饱，晚饭可以用水果代替，您之前有过减肥吗？

追问： 没有！有没有什么别的方法能够快速减肥呢？譬如控制饮食为主，减肥要为辅呢？

追问： 没有！有没有什么别的方法能够快速减肥呢？譬如控制饮食为主，减肥药为辅呢？

回复： 我没有那种很快的健康方法，单用饮食控制效果不好

追问： 一定要配合运动吗？电视上有那么多的减肥药没有用吗？

回复： 没有用

追问： 噢，那就按照你说的试试吧

回复： 恩