失眠怎么办

刘菊　医师　肾病内科

青海大学附属医院

咨询范围：腰痛、蛋白尿、血尿、慢性肾炎、肾病综合征、糖尿病高血压肾病、尿毒症以及心脑血管、消化、内分泌等相关内科疾病。 ...详情>>

病情分析：你好！失眠一般是由精神紧张，压力大引起来的，建议晚上睡觉前泡脚，喝一袋牛奶，放松自己。