b7a8aac8241c 女 21岁
高中的时候很容易落枕，肩经常很酸。现在坐久了腰到屁股的骨头会很酸很痛，背也时常很痛，肩膀感觉硬硬的，转的幅度大点就会觉得酸，有时候牙关耳后跟也会酸疼。头也懵懵的。我是学音乐的，一坐下练琴就好几个小时，晚上回寝室又玩很久电脑，一天下来就觉得全身酸痛
病情分析：您的情况非常清楚了，就是长时间坐着引起的啊，如果这个改变不了，不可能好的，平时尽量不要长时间坐着，练琴可以，但是，我们应该适当的每隔一段时间就起身活动一下的啊，平时经常锻炼，做按摩或者理疗，就可以的 追问： 哦哦，那贴膏药什么的有用吗？ 回复： 可以的啊
