失眠

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李艳龙　主任医师　内科-消化内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长胃炎、胃溃疡、胃癌的诊断和治疗。...详情>>

病情分析：你好失眼常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。建议：可以喝安神补脑液。平时生活习惯应注意，比如说睡前半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚，睡前不吃东西，睡前应开窗，要泡脚等等，这样是可以减少像您这样的情况。