fec696e9229f 女 17岁
最近开始做瑜伽一点汗都没有,三十分钟的健身操也只是稍微有点汗,请问要怎么增加运动时候的耗能?
病情分析:应该是天气冷了的原因的。增加运动的时间及运动的量应该会起到您所要的结果。注意运动以身体不感觉疲劳为度。