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秋冬运动不流汗,怎么提高新成代谢?

fec696e9229f    17岁 

最近开始做瑜伽一点汗都没有,三十分钟的健身操也只是稍微有点汗,请问要怎么增加运动时候的耗能?

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广东省汕尾市  2012-11-28 23:41:11 
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于信玲 主任医师 中医科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长以内妇儿科为主的全科医疗,对心脑血管疾病、糖尿病、风湿性疾病、精神心理疾病月经不高、妇儿保健方面...详情>>

病情分析:应该是天气冷了的原因的。增加运动的时间及运动的量应该会起到您所要的结果。注意运动以身体不感觉疲劳为度。

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