怎么治疗失眠症

钱成光　主任医师　精神科

钱氏中医精神病医院

咨询范围：擅长中医中药、针灸治疗各种失眠、抑郁、精神分裂、躁狂、焦虑、恐惧等各类精神疾病的诊治，特别是以上疾病...详情>>

病情分析：您好：导致失眠不单单是心理方面的因素，很多原因都可能导致失眠的出现，比如说身体上的不适、环境因素等等。建议您在生活中要注意保持一个良好的生活饮食习惯，平常多运用增强体质。慢慢的情况会得到缓解的，情况严重的话建议实际的诊断下。