请问，我特别怕冷，有什么办法调理吗？

梁斌　主任医师　中医科

120健康网医师协会

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病情分析：如果长期这样的情况，很可能是存在贫血、血虚或是肾阳虚的问题导致的。最好是去看下中医调理一下。如果不方便去医院的话，您可以自己先用点桂附地黄丸调理一下，平时调整好生活习惯，不要经常熬夜，饮食上注意多吃点补血的食物，如鱼、肝、蛋、海带等。