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脑子一天迷糊,昏昏沉沉

0e7ffa10d07a    20岁 

脑子天天迷迷糊糊,昏昏沉沉的,记忆力下降,不想和别人说话,只想一个人安静的在房间里面,表达能力也不行,说话的时候很矛盾,好像不经过大脑思考一样,想事情的时候脑袋里面一片空白,一天什么事也不想做,常常发呆,反应迟钝,不管做什么事情都很慢

因不能面诊,医生的建议仅供参考共6条医生回复
盖立鹏 主任医师 

病情分析:你好,这种情况考虑是不是你过度疲劳的表现,建议你可以好好休息,一天要保证8个小时的睡眠

追问: 也不是,这种情况有两年左右了,开始的时候是脑子突然很乱,一天也不知道做什么事情也不想做,做点事情速度很慢,做事的时候无缘故会发呆,和朋友说话的时候有一句没一句的,以前我表达能力还可以,现在感觉脑子里面血感觉堵塞一样,思考问题的时候脑子一片空白,有时候很乱

回复: 你好,这样应该不是脑部的器质性变,放心好了,应该是和精神因素有关

追问: 那我应该怎么做,天天这样,感觉脑壳上面有点重

回复: 你好,首先好好休息,再者多多锻炼,第三试着有条理的安排工作

追问: 谢谢医生了,那我思考问题脑子就一片空白是怎么回事呢,脑子反应也很慢,感觉人变得笨拙了,做事总是心不在焉,经常这样,注意力不集中

回复: 你好,不用担心,也不要太在意这些事,先这样适应一段时间试试

追问: 但是还有一点就是,人家和我聊天我不懂怎么回答也记不住说什么,早上起床老爱发呆,刷个牙都用差不多一个小时

回复: 你好,我想这可能是习惯的问题

追问: 请问那我该怎么改掉这种坏习惯呢

回复: 你好,这得看你的毅力了

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