什么时候喝蜂蜜水是通便的呢？

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张珊珊　主任医师　妇产科-妇科

济宁市第一人民医院

咨询范围：妇科、心理问题等...详情>>

病情分析：是在早晨空腹喝用温开水冲的蜂蜜水，如果想通便呢午饭与晚饭时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。通便可以吃纤维素含量高的食物如糙米、玉米、芹菜等