怎样戒掉零食

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张珊珊　主任医师　妇产科-妇科

济宁市第一人民医院

咨询范围：妇科、心理问题等...详情>>

病情分析：应该加强学习，充实自己，工作之余不要懒散。把自己时间充实起来，让自己没有时间去想，去吃，慢慢的就会自己戒掉的。