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喝酒导致的肥胖怎么瘦

a08c8546c30e    21岁 

喝啤酒导致现在啤酒肚都有了,肉肉长了10斤!怎么快速瘦下来阿!!

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贵州省贵阳市  2012-11-29 20:55:02 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
杨娟 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:消化系肿瘤、呼吸系统肿瘤。...详情>>

病情分析:您好,注意饮食,吃富含纤维素的蔬菜,水果,早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少。饭后做适量运动,仰卧起坐,冒泡,健美操等有眼光运动。

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