女生上夜班如何保养

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，上夜班的女性要多吃蛋白质和维生素丰富的食物如豆腐，瘦肉，鱼，虾，蔬菜和水果等，要多喝水

追问： 谢谢

回复： 不客气