早上跑步

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北京市化工职业病防治院北京化工医院

咨询范围：糖尿病、高血压、失眠等中西医结合治疗...详情>>

病情分析：根据自己的习惯，一般下午四点以后或者晚饭后一小时锻炼身体比较好，如果晨起锻炼阴天就不要炼了，容易诱发呼吸系统感染。