d5e67ef3c85e 女 22岁
您好！由于我最近经常熬夜到基本3点以后睡觉，晚上也吃宵夜还喝酒，白天感觉睡不醒，晚上又挺有精神，可是感觉整个人变丑了，请问是什么原因，是熬夜的影响，还是饮食不规律的原因？为什么人都长变丑了，什么办法可以改善？
病情分析：你好，根据你所说的情况是饮食生活不规律造成的，应该及时调整恢复。良好的饮食生活习惯是维持身体健康的重要保障，长期的熬夜，饮食不规律容易造成身体的失衡，久而久之出现疾病，所以应该尽快调整，让身体恢复正常的状态
