因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 钟城超 主任医师 康复医学科-康复科
- 鸿运医疗集团
- 咨询范围：慢性、顽固疾病的康复治疗...详情>>
病情分析：你好，出现这样的问题。说明你平时仰头动作做的太少了，所以仰头出现疼痛是正常的。原来就有点像拉一字马。比如从来没有拉过的人，头几次拉会出现疼痛的情况，而拉多几次就不会了。仰头仰多几次也是一样的道理。
追问：
我刚刚做了几下俯卧撑 感觉不痛了 现在又好像有了
回复：
没事的。只要你坚持，天天做仰头动作是很有好处的，虽然刚开始会出现疼痛。但是长时间的坚持可以预防颈椎病。
