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肠胃不好,如何调养

0211a97402a2    25岁 

胃肠一直不好,饮食和作息生活中应注意什么,如何调养?谢谢!

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天津市和平区  2012-08-01 18:06:51 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
陈英 主任医师 中医科-中医消化科
湖南中医药大学第一附属医院
咨询范围:消化内科疾病,如急慢性胃肠炎、胆囊炎、胰腺炎等,也擅长心血管和呼吸系统疾病。...详情>>

病情分析:你好,胃肠病属需要保养的,一旦不注意饮食、情绪等就会容易复发。可以少量多餐,每日5–6餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。多休息,少熬夜,心情愉快。

追问: 谢谢医生!

回复: 不用谢!

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