19岁了如何长高？

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王庆松　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：擅长慢性腹泻，神经衰弱，消化性溃疡，慢性胃炎，脑缺血等疾病。...详情>>

病情分析：您好，根据您的情况可以到医院拍片检查，看看骨骺是否已经愈合。如果骨骺已经愈合就不会再长高的，没有愈合的话，可以多吃高蛋白高维生素饮食，多吃含钙丰富的食物和增加运动如打篮球、跳跃等，保证睡眠，是可以再长高的。