6dce5da72d91 女 21岁
拉栗子屎有三天了，肚子胀胀的，排便很辛苦，总是感觉排不完，一直有便意，去厕所又上不出来。我已经增加喝水量了，水果每天都有吃，没效果。请问吃什么可以改善？最好效果明显些，但是我比较害怕打针吃药。
病情分析：你可以用开塞露塞肛门或口服酚酞片、三黄片等药物。也可进行腹部按摩，平常宜多吃富含纤维素的食物，如各种新鲜蔬菜、水果、笋类等。适当吃一些润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶等，多喝水。
