桑拿平凡是有好处多还是害处多

孙永华　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科各种常见病、多发病。...详情>>

病情分析：蒸桑拿能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳焕发精神的目的。也能达到增强血管弹性、预防血管硬化的效果。同时它对关节炎、腰背痛、支气管炎、神经衰弱等都有一定保健功效。但是饥饿、饭后不宜洗澡。泡浴时间不宜过长。