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吃什么提高记忆力?

694152bd9e7f    21岁 

吃什么提高记忆力?最近感觉什么都记不住,有时候记住了一下子又忘记了

因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
赵建松 医师 肝病内科
山东省中医院
咨询范围:对急慢性乙肝、肝硬化、脂肪肝、胆囊炎及胆囊结石等肝胆疾病的中西医结合诊治及中医妇科疾病的诊治有丰富的临床经验。 ...详情>>

病情分析:您好:您平时可以适当多吃点花生、牛奶、鱼肉、鸡蛋、小米、玉米、辣椒、菠菜、橘子、菠萝及核桃、碧根果等坚果对于提高记忆力很有帮助的。您平时学习压力大吗?

追问: 谢谢,我已经没读书了。 工作压力还可以

回复: 那您这样积极的调理,平时注意充分的休息,祝您工作顺利。

追问: 嗯嗯,谢谢。

回复: 不用客气的。

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