26191b38fb2d 男 36岁
请问医生:现在有治疗腰间盘突出症的良吗？请推见一下，我这病也年多了，也住过院打的针，现在不算好，也不是太好，也经常腰部酸困，一干稍重的活就不行，尤其开春咋样都不行，问问医生有没有好点的办法治疗这病。谢谢回答！
病情分析：你好，对于腰椎间盘突出症，发病初期可以先保守治疗，平时应卧硬板床休息，避免弯腰提、搬重物，避免局部着凉，积极行腰背肌功能练习。腰部疼痛时则可以局部热敷、按摩、针灸、红外线等理疗，适当口服芬必得、腰痛宁及氯唑沙宗或者中药治疗。出现腿部疼痛等神经根受压，则应该腰椎牵引治疗，另外也可以骶管内阻滞治疗，但有可能出现椎管内粘连，影响日后手术操作。而经正规非手术治疗6个月无效者，反复发作症状严重者，突发性腰椎间盘突出症根性痛剧烈无法缓解，并持续加剧者；腰椎间盘突出合并神经根功能丧失或马尾神经功能障碍者则应该手术治疗。 追问： 我就是。不干活就没事，一干重点的活就不舒服，想我这样做锻炼行不，都有哪些锻炼方法，请医生回答谢谢 回复： 弯腰和蹲马步都可以的
