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怎么长高科学

d73c102e7cf2    19岁 

我是一个男生,只有一米六,十九周岁。这几年都没怎么长高。心里很发愁,我应该通过怎样的方式合理科学的让自己长高呢?谢谢!

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
王永旭 医师 儿科
青岛市中心医院
咨询范围:儿科常见病、多发病,特别是呼吸道疾病(上感、肺炎、哮喘)、消化道疾病(腹泻、便秘、腹痛、胃肠炎、胃溃疡),结合食疗、中医 ...详情>>

病情分析:身体也受一部分遗传因素的影响的,当然你的这个年龄还是可以长高的,建议你适量的补充钙剂,多吃蛋白质,多运动,保证充足的睡眠,现在开始也不晚。

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