便秘

张祖福　医师　内科

隆安县中医院

咨询范围：胃炎、脑梗塞、咳嗽、糖尿病、失眠、痛风等内科常见疾病的诊断 ...详情>>

病情分析：您好,上症考虑是便秘，可以使用开塞露保留灌肠或口服酚酞片等，但也不能过于依赖药物。彻底消除便秘须在日常生活中养成以下良好习惯并长期坚持，才能起到良好的效果,建议如下：1、晨起饮白开水一杯，可加少许蜂蜜；2、多喝水，多吃富含纤维素蔬菜及水果等；3、适当锻炼身体或自我按摩腹部，促进肠蠕动；4、养成每日定时排便的习惯。时间多久了？

追问： 很久了。。排便都不怎么正常。

回复： 那注意饮食调节是很重要的

追问： 吃雪莲果有用吗。。吃的时候肚子会一直叫。是促进肠道蠕动的表现吗？

回复： 雪莲果可以有通便，可以试用