膝盖痛，有轻微骨质增生，问如何治疗保健，

邱吉喆　医师　骨伤科

连江县中医院

咨询范围：中医骨伤科的各种诊疗：颈椎病、腰腿痛、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、关节炎、各种骨折的手法以及外固定治疗、关节脱位的整复以 ...详情>>

病情分析：要避免爬坡、走楼梯等，每天坐在高床沿，悬空脚，甩动膝关节锻炼，另外每天热敷膝关节。建议口服氨基葡萄糖2–3个月，保护关键软骨，促进恢复。