因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 贾金香 主任医师 其他科室-全科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：擅长妇科的痛经、月经不调、乳腺增生、盆腔炎，儿科的小儿腹泻、儿童健康保健，两性健康。...详情>>
病情分析：你的情况，一般的考虑是肾阳不足引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服壮腰健肾丸大蜜丸、金匮肾气丸大蜜丸、脾肾两助丸之类的药物调理，对症治疗，可以改善症状的，配合提肛运动。
追问：
平时饮食还需要休息些什么？
回复：
正常规律的饮食习惯，保证充足的睡眠时间。
