病情分析：您好，首先不管您多胖，都不建议您吃减肥要，因为减肥要都是破坏了身体的正常代谢，所以一定不要服用减肥药，对肾脏会造成损伤，如果说胖和健康比起来，那么健康才是最重要的，不要太苛求体重，匀称最好，不是越瘦越好，女孩是要有点脂肪的，否则第二性征没有办法保证，这样告诉您，无论什么减肥的食物例如黄瓜都是有热量的，你吃多了都会胖，像很多女孩说是晚饭不吃吃好几根黄瓜，其实也是摄入了热量，还是会胖，减肥是个很痛苦的过程，但是熬过去了就会瘦，建议您晚饭不吃，是不吃，不是吃水果酸奶之类的代替，一定要坚持，开始一周不吃很难受，只要你熬过了第一周，后面就顺其自然了，坚持晚饭不吃，中午饭吃饱就好，这样坚持一段时间肯定会瘦，只要你坚持，肯定会有效果，比你吃减肥药好很多
