因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 张哓 主任医师 内科-内分泌科
- 故城县医院
- 咨询范围：高血压、神经衰弱、失眠、内分泌失调等...详情>>
病情分析：脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
追问：
那像我这样的正常吗？有必要去医院吗？
回复：
你好，不需要的，平时注意自己的饮食习惯。少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
