我生完宝宝已经半年了，我想减肥

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赵森　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：中西结合治疗肝硬化，脑血管病后遗症及内科各种杂病。...详情>>

病情分析：你好，减肥最主要是要锻炼，每天定时定量的活动，可以跑步，跳绳都可以，饮食也要控制，多吃水果蔬菜，晚上最好少吃食物，再配上减肥茶就可以了