9781c2bf7d61 女 20岁
不知道喝牛奶和吃钙片哪个效果更好 还有如何选择含钙高且易吸收的牛奶和钙片呢 谢谢
病情分析:你好,如果单纯想要补钙的话,肯定是服用钙片效果比较好,可以服用钙尔奇片调理,价格便宜,效果也不错。