减肥快递的方法、要怎么做才可以？

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任朝笛　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：你好，健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食+积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，坚持就是胜利。