便秘怎么办。

张莎莎　主任医师　内科-内分泌科

青岛大学医学院附属医院

咨询范围：内分泌与代谢病，如糖尿病、甲亢、甲减等内分泌科常见疾病。...详情>>

病情分析：便秘的患者平日注意饮食，如多吃些含有膳食纤维多的食物，如芹菜等绿色蔬菜、粗粮等，饭后适当活动，每天用手按摩腹部多次，以帮助胃肠道蠕动。