要吃什么做什么运动才能长高？

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杨宝来　主任医师　中医科-中医综合科

临朐县第二人民医院

咨询范围：心脑血管病，颈肩腰腿痛...详情>>

病情分析：你好，根据你的年龄，你应该是还可以长高的，毕竟女性一般长到20岁左右，但是具体情况取决于骨骺线是否闭合，如果还没有闭合，是还可以再长高的。你的情况主要时注意营养，注意多练身体，可以多打打篮球等，有利于促进骨骼发育。