fcedf8de2ae9 女 39岁
我晚上11点多入睡，入睡很快，早上6、7点钟醒来，偶尔半夜起床上厕所。但每次醒来都记得自己刚做过梦，好多梦，梦里很累。然而起床后精神又是好的，梦的内容也几乎都会忘记。我这种状况好多年了，需要改善吗？
病情分析：你好！做梦是很正常的生理现象，但会影响你的睡眠质量，平时工作学习要劳逸结合，放松情绪，注意饮食的调理，多参加户外活动，必要时建议服用药物天王补心丸调理 追问： 谢谢！ 回复： 不客气，祝你健康，
