7c31ea57da1d 女 17岁
我的腿比较粗,希望有快速有效的方式减肥!
病情分析:您的情况可以在椅子上坐直,将一条腿往上抬,停在空中,然后双手放在平举的大腿膝盖上,这几种都是瘦腿效果非常好的方法。