维生素C能经常吃吗

邹毅　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长儿科常见疾病，多发病的治疗，预防保健，预防接种等。...详情>>

病情分析：维生素C能经常吃的，这个很安全，一般是不会中毒的。在绿色的蔬菜和酸性的水果含维生素C就很高，多吃就可以，不一定都要吃维生素C片的。

追问： 不一定吃维生素C片那吃什么好那

追问： 维生素C经常吃对皮肤真的有帮助吗

回复： 有一定的帮助，但是现在的效果已经大大夸大啦。