压郁,找不到了诉说心里话的人

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好：对于这样的情况你可以采用自我倾诉，把自己想说的话说给自己听，或者是通过写日记记录下来，也可以改善这样的情况的。

追问： 谢谢医生

回复： 不客气。