喝牛奶会上火嘛？

赵美玲　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

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病情分析：你好，根据你的描述，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘。如果你怕上火，就不要喝太烫的牛奶，平时多喝水。祝你健康！~

追问： 在请问下，我喂不是很好，前段时间有点炎症，胃炎，目前还在吃药，想问平时要注意什么？牛奶是否可以喝？

回复： 如果有胃炎，平时要注意饮食定时定量，营养丰富，食物软烂易消化，少量多餐,细嚼慢咽；忌过饱，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，忌烟熏、腌制食物等等，牛奶可以继续喝。

追问： 你好，我最近解小便，小便都发黄，是怎么回事啊？是什么导致的？

回复： 小便黄跟饮水少，出汗多，服用某些药物等等有关，建议你最近多喝水，观察下，如果有浑浊建议你去医院化验下小便常规。

追问： 小便发黄，饮食方面要注意哪些？还有睡觉老做梦怎么回事？几乎天天做？有什么办法不？谢谢。

回复： 多喝水，清淡饮食。可以适量增加运动，增加疲劳感，再睡前可以喝杯牛奶，或者吃点谷维素片，有安神的作用。