为什么我腰直着保持不动十分钟就会痛了

钟城超　主任医师　康复医学科-康复科

鸿运医疗集团

咨询范围：慢性、顽固疾病的康复治疗...详情>>

病情分析：你好，根据症状主要考虑腰肌劳损的问题。腰肌劳损就是腰部肌肉过于紧张引起的。而你站立的时候，腰部肌肉又是紧张状态的，所以这样就会加重腰肌劳损的问题了。所以就会出现疼痛了。

追问： 为什么走路很久也不会

追问： 就是保持同一个姿势就会疼

回复： 你好，当你走路的时候，腰部肌肉是属于活动状态，肌肉一有运动的话，血液就自然会循环。而你站着的时候，肌肉是保持紧张的。

追问： 那你说我坐着会不会痛呢

回复： 坐着是肯定会加重腰痛的。因为长时间久坐，会导致腰部肌肉紧张。

追问： 为什么我会有腰肌劳损呢

追问： 还能恢复健康吗

追问： 我好像已经忘记健康的时候会不会痛了 不知道是什么感觉了

回复： 引起腰肌劳损跟长时间久坐、久站、弯腰有直接关系。平时间只有尽量避免这些动作不要过久就可以的了。只要主要一下，是可以恢复健康的。

追问： 只是只要是什么

回复： 只要注意一下，不要长时间一个姿势。是可以恢复健康的。

追问： 不需要通过手术之类的吗

追问： ？

回复： 你好。现在是绝对没有不用啦！你都没有腰椎间盘突出症。