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我不知道怎么了很抑郁

7c31ea57da1d    13岁 

您好,我每天很压抑,我自己总觉自己心里有病。觉得自己思维与常人不同。别人都说我没事,而我每次只是和他们刚聊完心情好一会。我不停的自己分析我老是刻意的让自己不要老想自己是不是有问题。我每次就是在生活之中遇到一些外界刺激就有很深的感受,比如看到狗狗每天很开心我就开始分析自己为啥不快乐,完了越分析越怕,越觉得自己问题大。。心里老是不敢去想。然而这时候想的东西在一会看来就没什么可考虑的,然而在过一会又陷入了那个圈子里。。我有时候就觉得该不该想,我对生活很害怕,怕一会以后会一直纠结下去。。而且时好时坏。。。在心情好时又担心一会又会变坏。。觉得自己的心理问题很大

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内蒙古自治区呼和浩特市  2012-12-01 15:01:14 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
梁会娜 主任医师 精神心理科-心理咨询科
120健康网医师协会
咨询范围:妇科常见病,还有精神心理疾患。还有儿童保健常识...详情>>

病情分析:建议你要多锻炼身体的。多交朋友。学会倾诉的。有压力要及时的倾诉的。多找自己的优点。保持一个良好的心态的。

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